ικιγκάι, μια ζωή με νόημα

Αυτό που απογειώνει τη ζωή μας είναι να ζούμε με σκοπό, να βρίσκουμε νόημα σε ό,τι κάνουμε. Να ακολουθούμε την εσωτερική μας φωνή και τα όνειρά μας και να τα κάνουμε πραγματικότητα, για επαγγελματική και προσωπική επιτυχία στη ζωή.

Στην Ιαπωνία, η έννοια του νοήματος και της ευδαιμονίας στη ζωή ονομάζεται Ikigai. Μπορείς να εμβαθύνεις σε αυτήν, μέσα από την διερεύνηση των ενδιαφερόντων, των ταλέντων και των αξιών σου.

ikigai – ισορροπία μεταξύ αυτού που αγαπάς, των δεξιοτήτων, των αναγκών και των χρημάτων

Το Ikigai προτρέπει να αναζητούμε μέσα μας και στο περιβάλλον μας τη χρυσή τομή των τεσσάρων συστατικών που το συνθέτουν:

  1. Τι σου αρέσει να κάνεις; Ποια τα ενδιαφέροντα, με τι έχεις πάθος, τι σε «γεμίζει»; Στην ακραία μορφή της ερώτησης: τι θα έκανες ακόμα και χωρίς αμοιβή. Τι θα σε κάνει να σηκώνεσαι ευχάριστα νωρίς το πρωί, ανυπομονώντας να ξεκινήσεις εργασία.
  2. Σε τι είσαι καλή/καλός; Όλοι έχουμε κάποια χαρίσματα, βρες ποια είναι τα δικά σου. Αξιοποίησε κάτι που κάνεις καλά εύκολα, αβίαστα και μπορείς να αναπτύξεις περαιτέρω ως δεξιότητα.
  3. Τι θα σου πρόσφερε αρκετά χρήματα, για όσα θέλεις να κάνεις και τον τρόπο που επιθυμείς να ζεις; Ο καθένας θέτει τα δικά του στάνταρντ διαβίωσης. Είναι υποκειμενικό πόσα χρήματα χρειάζεται ο καθένας σε κάθε φάση της ζωής του.
  4. Τι χρειάζεται ο κόσμος; Η κοινωνία έχει μεταβαλλόμενες ανάγκες και θέματα. Ίσως κάποια από αυτά να μπορείς να τα υποστηρίξεις με τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντά σου.

Αυτή μπορεί να είναι μια διαρκής αναζήτηση ζωής, που διέπει τόσο την επαγγελματική όσο και την προσωπική ζωή μας. Τόλμησε να αναθεωρείς όποτε κρίνεις απαραίτητο, άλλωστε «τα πάντα ρει» και οι συνθήκες σίγουρα θα αλλάζουν στην πορεία, άρα φυσικό να προσαρμόζεσαι ευέλικτα, ακούγοντας τη διαίσθησή σου, για μια πιο γεμάτη ζωή.

Άλλωστε, ζούμε σε μια μοναδική εποχή. Πάντα υπάρχουν αντιξοότητες, όμως σκέψου ότι ποτέ στην ιστορία της ανθρωπότητας δεν υπήρξε τόση δυνατότητα να επιλέξεις με τι θέλεις να ασχοληθείς στη ζωή σου. Παλιότερα, οι συνθήκες ζωής της κοινωνίας που μεγάλωνες καθόριζαν σε μεγάλο βαθμό την δουλειά που θα έκανες. Σήμερα, στην ψηφιακή εποχή της πληροφορίας, υπάρχει διαθέσιμη όλη η γνώση του κόσμου σχεδόν σε κάθε γωνιά του πλανήτη, συχνά δωρεάν, για να επιλέξει ο καθένας ό,τι θέλει να μάθει να κάνει! Οπότε, αξιοποίησέ την.

Επιπρόσθετα, παλιότερα ασχολούμασταν κυρίως με το να βελτιώσουμε τα αδύνατα σημεία μας. Πλέον, εστιάζουμε περισσότερο την προσοχή μας στις κλίσεις που έχει ο καθένας μας. Επομένως, συνειδητοποίησε τα ξεχωριστό χάρισμα που έχεις και αξιοποίησέ το όσο μπορείς, ανάπτυξέ το και απογείωσέ το!