Σπάσε τα Δεσμά σου με τη Συγχώρεση
Για να μπορείς να ζεις ελεύθερα, υγειώς, ευτυχισμένα, χρειάζεται να συγχωρείς σε τέσσερα επίπεδα -γονείς, λοιπούς, εσένα -εσύ και οι άλλοι.
Περιγράφεται στο παρακάτω σύντομο, περιεκτικό short του YouTube. Η σύνοψή του παρακάτω.
ΠΡΟΣΟΧΗ: η συγχώρεση δεν έχει να κάνει καθόλου με το άλλο άτομο! Έχει να κάνει μόνο με εσένα! Τη δική σου σωματική και ψυχική υγεία, ευτυχία, ευημερία, ηρεμία, ελευθερία. Όχι των άλλων.
- Συγχώρεσε τους γονείς σου. Οι περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν . Γράψε τους, πες τους, ή -αν δεν είναι εφικτό- έστω συγχώρεσέ τους μέσα στην καρδιά σου. Συγχώρεσε 100%.
- Συγχώρεσε όλους τους άλλους που σε έχουν πληγώσει, στεναχωρήσει, βλάψει στο παρελθόν με κάθε τρόπο, για κάθετι.
- Συγχώρεσε τον εαυτό σου. Όλοι έχουμε κάνει λάθη, ανοησίες, αστοχίες ή μπορεί -θελημένα ή άθελα- να έχουμε πληγώσει άλλους. Συγχώρεσε 100%.
- Ζήτησε συγχώρεση. Αν έχεις ενοχλήσει ή βλάψει άλλον/άλλη, βρες το θάρρος να πας να τους ζητήσεις συγνώμη αυτοπροσώπως. Εκατομμύρια ζωές χειροτερεύουν κάθε χρόνο, λόγω της έλλειψης γνώσης ή θάρρους τους να ζητήσουν συγνώμη από όποιους στεναχώρησαν, θελημένα ή μη, με σκέψεις, λόγια ή/και πράξεις τους.
Λανθασμένα, θεωρούμε τη συγχώρεση -είτε να ζητάμε ή να δίνουμε- ως αδυναμία, υποχώρηση και νίκη, κέρδος, όφελος όποιου μας έβλαψε. Αντιθέτως, είναι μια προσωπική υπόθεση που οφελεί εμάς πρώτα από όλους.
“Ο θυμός είναι σαν δηλητήριο που πίνεις κι εύχεσαι να βλάψει τον άλλον, σαν να κοπανάς το κεφάλι σου στον τοίχο και να περιμένεις να πονέσει όποιος σε θύμωσε.”
Όλοι οι σοφοί και άγιοι της ανθρωπότητας, ο ίδιος ο Ιησούς Χριστός, έζησαν για να μας διδάξουν τη δύναμη και τη σημασία της συγχώρεσης. Αυτό ήταν το βασικό μήνυμα, στο πλαίσιο της αγάπης. Αυτή ίσως είναι η απόλυτη ουσία της ύπαρξής του ανθρώπου.